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Atualizado a 20 Aug, 2019

Monchique Resort & Spa reforça atividades de wellness

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O Monchique Resort & Spa, no Algarve, que em março reabriu sob a gestão da Discovery Hotel Management, reforçou as atividades e retiros de Wellness.

Janet Shook, a curadora do hotel para o Wellness/Bem-estar, desenvolveu uma agenda de atividades diversificadas que irão decorrer durante o mês de agosto. Entre 13 e 15 de agosto haverá danças africanas, com uma aula logo pela manhã.

E para terminar o mês, nos dias 24, 25 e 26 (sexta, sábado e domingo) repete-se o retiro de Yoga dirigido por Janet Shook e cuja primeira edição decorreu durante o mês de julho. São três dias intensivos de prática de Yoga, mas também de descoberta – da alimentação à condição física – através de workshops, meditação e exercício físico.

Para além disso diariamente há workshops de alimentação saudável, cosmética natural, caminhadas meditativas, aulas de pilates, entre outras. Todas estas atividades integram o programa mensal do hotel e estão incluídas no valor do alojamento.